Our Favorite 2 Second Lean Videos
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leansmarts.com
Our Favorite 2 Second Lean Videos
Over the years Paul Akers and his company Fastcap have created hundreds of noteworthy 2 Second Lean videos. You can always visit the company lean video library or YouTube channel, but we thought it good to compile a list of some of our favorite videos, which you’ll find below. You can also contact Paul at paul@fastcap.com or […]
2017年10月24日
短视频
How I approached my lean bulk ⬇️ For me, bulking was never about gaining unnecessary fat The goal was to become noticeably bigger and more muscular than before, while keeping body fat under control During my lean bulk, I focused on the fundamentals and executed them consistently First, I maintained a controlled calorie surplus I didn’t overeat, I stayed just slightly above maintenance to support muscle growth without excessive fat gain Protein intake was a priority I consistently consumed suffic
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How I approached my lean bulk ⬇️ For me, bulking was never about gaining
viragadam_
328K views · 1.2K reactions | Solid Contact (Forward Shaft Lean) Watch the full video on YouTube: https://youtu.be/yaHDE3Ksdfg | Scratch Golf Academy | Facebook
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