Bettina Le Douarin / Diététicienne Nutritionniste on Instagram: "Pas parce qu’on leur a interdit quoi que ce soit. Mais parce qu’ils n’avaient plus de sens pour elles. 🚫 Les aliments qu’elles ne mangent pas par plaisir 🚫 Les versions “light” ou “diet” d’aliments normaux 🚫 Ceux mangés sans faim, “parce qu’il faut” 🚫 Les choix dictés par la culpabilité, la peur ou le fameux “foutu pour foutu” Avant d’aller plus loin commente COOL si comme elles tu veux manger de tout sans culpabilité ET perdre